"修女研究顯示，修女生活單純、虔誠信仰、食物健康，預期壽命可以到85歲。但有人最後五年得阿茲海默症，...

"修女研究顯示，修女生活單純、虔誠信仰、食物健康，預期壽命可以到85歲。但有人最後五年得阿茲海默症，有人則否。為什麼？
答案在修女們22歲的傳記。那些傳記中概念密度較高的，活得比概念密度低得更健康“
“耶魯大學公衛團隊針對3635名退休人士的研究顯示，習慣讀書的人比只看報紙雜誌的人，多活了23個月。”
~by 《大腦營養學全書》
小時候多讀書，避免阿茲海默症
退休後多讀書，讓你活得久一些

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